Entenda os impactos da exposição a altas temperaturas
Exposição a altas temperaturas pode causar estresse térmico, afetando a saúde. Cuidados são essenciais para evitar complicações.
Estresse térmico e suas consequências
Em 31 de outubro de 2023, as mudanças climáticas têm contribuído para ondas de calor mais severas, causando estresse térmico em várias regiões. Este fenômeno ocorre quando o corpo humano não é capaz de dissipar adequadamente o calor, especialmente em ambientes urbanos densamente construídos.
Causas e impactos do estresse térmico
O estresse térmico resulta em perda excessiva de sais minerais e eletrólitos, ocasionando sintomas como cansaço, náuseas e elevações na frequência cardíaca. Segundo a pesquisadora Sandra Hacon, da Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca (ENSP/Fiocruz), a gravidade da condição pode variar conforme a continuidade da exposição ao calor e condições de saúde pré-existentes. Crianças, idosos e gestantes são mais vulneráveis.
Grupo de risco e sintomas
As crianças são particularmente afetadas devido ao seu sistema homeostático ainda em desenvolvimento. Sintomas como tontura, enjoo e aumento de hospitalizações por doenças cardiovasculares se tornam mais comuns. Em 2020, 4.200 trabalhadores morreram globalmente devido à exposição ao calor, um aumento de 66% em relação a 2000.
Medidas de prevenção
Para prevenir os efeitos do estresse térmico, recomenda-se manter a hidratação, consumir alimentos frescos e buscar ambientes ventilados. Usar roupas leves e evitar a exposição solar em horários de pico são medidas essenciais para proteger a saúde durante ondas de calor.
